প্রতিনিধি|| চলতি বছরের মে মাসে সুপ্রিম কোর্টের আপীল বিভাগের রায়ের পরও নিয়োগ না দেওয়ায় নোয়াখালী সিভিল সার্জন কার্যালয় ঘেরাও ও অবস্থান কর্মসূচি পালন করছে ৩য় ও ৪র্থ শ্রেণির বিভিন্ন পদে চাকরি প্রার্থীরা। আজ রোববার সকাল ৯টা থেকে এ কর্মসূচি পালন করছে কয়েক শতাধিক চাকরি প্রার্থী। এ সময় কর্মসূচিতে অংশগ্রহণকারীরা কোর্টের রায় কার্যকর করার দাবীতে নানা স্লোগান দেন। তারা বলেন, ২০১৩ ...

স্টাফ রিপোর্টার: মহান স্বাধীনতা দিবসে ইনার হুইল কাব অব কুমিল্লার পক্ষ থেকে বাবলু মেমোরিয়াল দাতব্য চিকিৎসালয়কে মেডিকেল টেবিল প্রদান করা হয়েছে। বাবলু মেমোরিয়াল দাতব্য চিকিৎসালয় এর প্রতিষ্ঠাতা আলহাজ্ব মোঃ আবুল হাসেম পাটোয়ারীর সভাপতিত্বে ২৬ মার্চ সকালে নোয়াখালীর বেগমগঞ্জ উপজেলার মীরওয়ারিশপুরস্থ (খেজুরতলা) বাবলু মেমোরিয়াল দাতব্য চিকিৎসালয়ে আলোচনা সভা ও রোগীদের মেডিকেল টেবিল প্রদান অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়। উক্ত সভায় এলাকার অনেক গণ্য-মান্য ...

শরীর সুস্থতার জন্য সবারই পরিমিত ঘুম দরকার। কিন্তু অনেকেই আছেন যারা চাকরি বা পড়াশুনার জন্য নিয়মিত ঘুমাতে পারেন না তারা জেনে রাখুন, আপনার রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমছে দিন দিন।   গবেষকরা বলছেন তারা ১১ জোড়া নারী-পুরুষের ওপর গবেষণা করে দেখেছেন, যারা কম ঘুমান তারা নানা রকম রোগে ভোগেন। আর ঘুমের অভাবে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই কমে যাচ্ছে। যখন আমরা পরিমিত ঘুমাই ...

শুধু চর্বিযুক্ত খাবার, ধূমপান বা অ্যালকোহলই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় না, কম ঘুমও ডেকে আনতে পারে এমন বিপদ। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক নূন্যতম ৬-৭ ঘন্টা ঘুমানো প্রয়োজন। অন্যথায় যে কোন সময় হৃদযন্ত্রে আসতে পারে আঘাত। শহুরে ব্যস্ত জীবনে খুব কম মানুষই আছেন যারা ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন। যাদের তেমন কাজ নেই, বাড়িতে শুয়ে-বসে সময় কাটান তারা পর্যাপ্ত ঘুমাতে ...

ঘুমানোর আগে ছোট ছোট কিছু অভ্যাস পরের দিন আপনার ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। তবে এটি আপনাকে নিয়মিত মেনে চলতে হবে। বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটে এই বিষয়ে কয়েকটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ১. প্রতিদিন ঘুমানোর আগে মুখের মেকআপ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। নারকেল তেল বা বেবি অয়েল দিয়ে মেকআপ তুলে ফেলুন। এতে আপনার ত্বক রুক্ষ হবে না। ২. ত্বক অনুযায়ী ক্লিনজার বা ফেস ...

ডায়াবেটিস সারা জীবনের রোগ। একে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। এই রোগটি কিডনি, পা, চোখসহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত করে। তাই ডায়াবেটিস প্রতিরোধই উত্তম। ডায়াবেটিস প্রতিরোধের কিছু উপায়ের কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগ। ১. ওজনের দিকে খেয়াল রাখুন ওজনকে কখনোই বাড়তে দেবেন না। ভারসাম্যপূর্ণ ওজন বজায় রাখুন। কেবল ব্যায়াম করলেই ওজন কমবে না, খাওয়া-দাওয়ার প্রতিও খেয়াল রাখতে হবে। ওজন বাড়াবে ...

  রক্তচাপ কমে যাওয়া, লো প্রেশার, লো ব্লাড প্রেশার কিংবা নিম্ন রক্তচাপ নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। এ নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। অনেকেই মনে করেন দুর্বল স্বাস্থ্য যাঁদের, তাঁরা নিম্ন রক্তচাপে ভুগে থাকেন। এটা সত্য নয়। স্থূল মানুষেরও নিম্ন রক্তচাপ বা লো প্রেশার থাকতে পারে। এ বিষয়ে জাতীয় হৃদরোগ হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক মু. সালাউদ্দিন বলেন, সাধারণত সিস্টোলিক রক্তচাপ ৯০ ...

ত্বকে ছোট ছোট লালচে বা গোলাপি গোটাকে বিষফোড়া (furuncle) বা ফুসকুড়ি বলা হয়। এই  ফুলে ওঠা লালচে বিষফোড়ার মধ্যে হলদে বা সাদাটে রঙের পুঁজ জমে, তখন একে অ্যাবসেস বলে।ত্বকের নিচে প্রথমে সংক্রমণ হয়, চারপাশে ব্যথা হয় এবং স্পর্শেই ব্যথা বাড়ে। বিশেষ করে পা, মুখের ত্বক বা সংবেদনশীল ত্বকে এ সমস্যা দেখা যায়। এটা খুব দ্রুত দেহের অন্য স্থানেও ছড়িয়ে পড়ার ...